יום חמישי, 29 בספטמבר 2016

אהבה ללא תנאי- על תינוקות וחיות מאת ענב גל עדי, תרפיסטית באמצעות בעלי חיים.

על תרומתם של בעלי החיים להתפתחות פעוטות 

פעמים רבות לקראת לידת התינוק הבכור במשפחה, תוהים הורים אשר להם חיית מחמד, מה יהיה אופיו של המפגש עם החיה המשפחתית או בכלל בעת מפגש אקראי עם חיות בסביבה הקרובה.
לצד צעדים ופעולות בהם רצוי לנקוט בכדי לשמור על סביבה בטוחה לילדכם, ודאי תשמחו ללמוד שלבעלי חיים ישנה השפעה חיובית ותרומה ממשית להתפתחותם ובריאותם של ילדים.

פעוט שנולד לזוג הורים שיש להם כבר בעל חיים, יזכה ליהנות מהניסיון שצברו בדאגה לרווחת האחר והבנה וסיפוק צרכיהם של יצורים חיים ומהורים בעלי בשלות ובטחון ביכולת שלהם להעניק טיפול מסור ואוהב.

מבחינה רגשית, ודאי תבחינו כי עצם הנוכחות של בעל חיים בבית, עשויה להיות מרגיעה  ולספק תחושת  ביטחון לתינוק. התינוק שלכם יידע שהוא לא לבד כאשר הוא ירגיש וישמע את נשימותיו של הכלב הרובץ לצדו, יחוש את חום גופו של חתול שמתכרבל סמוך אליו, או יקשיב לשריקות וצפצופי הרקע של התוכי בבית.

תרומתם של החיות להתפתחות הפיזית של  תינוקות גם היא רבה. כאשר חיית הבית מתהלכת בסביבת התינוק שלכם, עצם התנועה מגרה את התינוק להתייחס ולנוע לעומתה. בחודשים הראשונים באמצעות מעקב במבט, הרמת ראש, הושטת יד או התהפכות, ובהמשך התינוק שלכם ירצה להדביק את צעדיה בזחילה או צעידה.

ליטוף בעל חיים לכשעצמה היא פעולה מרגיעה מאוד עבור ילדים  (והורים) והיא בעלת סגולות נוספות. המגע עם החיה מאפשר ללמד ילדים כבר בגיל צעיר ויסות חושי ולהפגיש אותם עם מגוון רחב של סוגי מגע ומרקמים: פרווה רכה, ציפורניים (בזהירות!) או נוצות. בנוסף, ילדכם לומד לקבל חיווי מיצור חי לגבי עוצמות המגע שמפעיל, אם הוא מלטף באופן נעים או שהחיה שלכם כבר צריכה להימלט לפני שהזנב שלה בסכנת תלישה.

בעזרת בעלי החיים בבית אפשר גם לפתח את יכולת התקשורת והמשחק של הילד והבנת  הצרכים של האחר. חיה מגיבה לקולות ושיחה עם  ילדים. מתקרבת או מתרחקת בהתאם לאופי המפגש.  כשלא נעים לה, היא זזה הצידה או מגיבה בדרך אחרת כגון שריטות או נשיכות קטנות. כך הילד יודע מה נעים ומה לא, ולומד באיזה אופן היא צפויה להתנהג . הבנה זו מתרגמת גם לקשרים שמפתח עם  סביבה אנושית.
נוכחות של בעליי חיים בבית גם מחזקת ותורמת ליעילות מערכת החיסון של ילדים וחושפת אותה לגירויים חדשים.


כך שאם לא החזקתם בחיית מחמד עד כה, הנה כמה סיבות טובות לעשות כן J

יום רביעי, 21 בספטמבר 2016

בלוגבריא לתינוק, הבלוג של אתי נחשון, נטורופטית (PH.D).

הורים רבים יידעו לענות שסידן מרכיב את העצמות, ברזל את כדוריות הדם וחלבון את התאים. התינוק שלנו גדל ומתפתח ותלוי לחלוטין בכמות, איכות ומגוון המזונות שאנחנו נדאג לספק לו בתקופת החיים הראשונה.

לגוף התינוק יש צרכים מסוימים, כמו חומצות אמינו מסוימות וחומצות שומן, שאותם אינו יכול לייצר בעצמו והוא חייב לקבלם דרך המזון. אספקה סדירה ומלאה של נוטראנטים אלה כמו גם מגוון נכון של ויטמינים ומינרלים, תבטיח תינוק בריא ומפותח גופנית ומנטלית.

כנטורופטית וכאמא לחמישה ילדים, אני מקפידה מאוד על סוג ואיכות המזון הנצרך על ידי תינוקות וילדים. ומציעה להקפיד על תזונה ביתית, עשירה במרכיבים חיוניים ובמקביל ממליצה להימנע לחלוטין מצריכת סוכר לבן, קמח לבן ובכלל להפחית את כמות המזון המתוק הנצרך כולל פירות , דבש, ומוצרים מתוקים אחרים הנחשבים לבריאים.

לבני אדם בכלל ולתינוקות בפרט יש משיכה למזונות מתוקים ומהר מאוד הם יעדיפו טעם זה על פני האחרים. כדי להימנע מכך, עדיף לחשוף אותם  לכל ארבעת הטעמים, מר, חמוץ, מלוח והכי פחות מתוק. על ידי חשיפה למגוון הטעמים הילד יהיה סקרן, פתוח ולא ייצמד כפי שקורה רבות למספר מצומצם של מזונות שאותם הוא יסכים לאכול, בסופו של דבר.

כדי להקל על המשימה, אציג בבלוג שלי מתכונים למזון בריא וטיפים לאיכות החיים של תינוקות ושלכם ההורים.

על מה אכתוב?  עוויתות בטן, תולעים אצל תינוקות וילדים, הכנת הגוף לחורף, בעיות עור-פריחות אטופיק ואקזמה, הנקה, חיסונים, אנטיביוטיקה, פרוביוטיקה, ויטמינים ומינרלים, ומזון למוח (יש דבר כזה ?).

בקיצור, אפרוש את תפיסת עולמי וניסיוני המקצועי והאישי כאמא ונטורופטית מזה 30 שנים. המסרים הכתובים אינם מהווים תחליף לעצת רופא כמובן, אך אני זמינה לכל שאלה בנושא תזונה, רפואה משלימה וגידול בריא.