מהנקה לבקבוק – שינוי שמתרחש הכי טוב כשמתכוננים לו

בין אם מדובר במעבר חלקי מהנקה לבקבוק או במעבר מלא, ישנם תינוקות שעוברים את השלב הזה  בקלות ובמהירות ואחרים מתקשים.

במעבר מהנקה להזנה בבקבוק של חלב אם שאוב התינוק נדרש להתגבר על הקושי שבהתנתקות הפיסית מהאם וטכניקת יניקה אחרת. זאת ועוד, במעבר להזנה בתרכובת מזון לתינוקות (תמ"ל) על התינוק להתרגל  לטעם לא מוכר..

אספנו עבורכם את הטיפים הטובים ביותר מהאימהות של קבריטה ברחבי העולם על מנת לסייע לתינוקכם, וגם לכם, לצלוח את שלב המעבר יותר בקלות.

1.    צמוד לאמא – בזמן האכילה, מלבד לחוש הטעם פועלים יתר החושים של התינוק. בעזרת חוש המישוש התינוק מרגיש את פטמת האם ואת מגע גופה, בחוש הריח הוא מריח אותה, ובחוש המישוש שומע את קולה.. מומלץ שבהזנה מבקבוק בפעמים הראשונות להעדיף שהאם תאכיל את התינוק ובכך נמנע את אחד מהשינויים המהותיים במעבר מהנקה – אותה דמות מאכילה את התינוק. 

2.   רחוק מאמא – האכלה מבקבוק היא דבר חדש, ואינה מזוהה רק עם האם, ולכן, יש תינוקות שהאכלה בבקבוק תתקבל טוב יותר אם המאכיל יהיה האב או כל דמות אחרת. במקרים אלה מומלץ שהתינוק לא יראה את האם או ישמע את קולה ברקע. 

3.      תנוחת האכלה –  בין אם האם, האב או המטפלת מאכילים את התינוק, חשוב להקפיד על תנוחת האכלה המדמה את תנוחת האכלה מערסלת, בדומה לתנוחת ההנקה. הצמידו את התינוק לגופכם במאוזן כאשר הראש מוטה כלפי מעלה. 

4.     טמפרטורה – ייתכן וטמפרטורת המזון מפריעה לתינוק. נסו לחמם מעט או לחילופין לקרר מעט את המזון ולנסות שוב. 

5.   תזמון הארוחה – להציע לתינוק בקבוק כשהוא  רעב (שעות אחדות מתום הארוחה האחרונה כאשר מופיעים סימני רעב ראשונים) כאשר ) אך לא מורעב וחסר סבלנות. לשאוף לסדר יום ולארוחות קבועות, עד כמה שאפשר, הדבר יקל על התינוק את המעבר מהנקה לבקבוק. 

6.    הדרגתיות – לעיתים על אף החזרה לעבודה או התחלת האכלה מבקבוק מסיבות אחרות אפשר לשלב הנקה אחת או יותר ביום. גם אם מאכילים מבקבוק אפשר להתחיל  בחלב אם שאוב בבקבוק. לתינוק המסרב לאכול מבקבוק תמ"ל כדאי לנסות לטפטף מספר טיפות של חלב אם על פיטמת הבקבוק.

7. פטמת הבקבוק כמשחק – אפשרו לתינוק לשחק עם פטמת הבקבוק, בין הארוחות, על מנת שיתיידד איתם. 

365 הימים הראשונים– המסע הגדול!

טעמים ראשונים

הטעם הראשון אליו נחשף התינוק ברחם הם של מי השפיר, וכבר שם מתחילות להיקבע העדפותיו לטעמים לפי תזונת האם. לאחר לידתו, ובחודשים הראשונים לחייו, המזון הבלעדי הוא חלב אם, המושפע אף הוא (בין היתר) מתזונת האם המיניקה, או ממזון לתינוקות (תמ"ל). בהדרגה, תתחילו לחשוף אותו למזונות מוצקים, ועד גיל 18 חודשים הוא כבר יאכל הכול וישתתף אתכם בארוחות המשפחתיות.

אתם ההורים משפיעים על איכות התזונה של ילדכם ונתון לכם חלון הזדמנויות בלתי חוזר לחשוף אותו למזון מגוון ובריא עוד בשלב התפתחותו ברחם ובמהלך השנים הראשונות לחייו, והכי משמעותיות לעתידו. לכן, הציגו לו מזון מגוון המורכב מירקות, פירות, חלבונים, דגנים וקטניות, והימנעו מהוספת מלח וסוכר. לעיתים יידרשו מספר ניסיונות כדי שטעמים ומרקמים יתחבבו על הפעוט שלכם, אך יש סיכוי טוב שהוא יתרגל ויאהב את המזונות הללו - המאמץ משתלם :-) ! 

מילה על ריחות מוכרים

טעמים וריחות קשורים היטב זה לזה. סביר להניח שהתינוק שלכם יאהב הרבה יותר את ריחה של הבננה מאשר את ריחו של הדג. מיומו הראשון חוש הריח של התינוק מפותח מאוד, עובדה המקלה עליו מאוד לזהות את אמו. באותו אופן, הוא מריח וקשור לחפצי המעבר והבובות שלו: הדובי האהוב או השמיכה שאליו הוא "מחובר". ככל שהעניין בתלוי בו, התינוק שלכם לעולם לא ירצה שתכבסו לו את הדובי :-). 

שמיעה חופשית

תינוקות ופעוטות אוהבים לשמוע מוזיקה וצלילים. יש לכם הזדמנות נפלאה לנגן להם בכלי נגינה שונים – קסילופון, פעמונים, רעשנים. תנו לתינוקות לאחוז ברעשן כדי להתנסות בעצמם בהפקת הצלילים הראשונים, ובגילאים מאוחרים אפשרו להם לנשוף בחלילית קטנה ולתופף על תוף. הנאה אדירה נסוכה על פניהם כאשר הם מצליחים להשמיע קולות ראשונים שהם הלחינו בעצמם. שירו להם שירים והנעימו לשניכם את הנסיעה או את הטיול הרגלי. בגילאים הקטנטנים הם יוכלו לזהות כך את קולכם, ובהמשך הם ירצו לחקות אתכם ולהתחיל לפתח שפה ואוצר מילים משל עצמם. 

מגע וחיבוק טוב להתפתחות וללב ♥

האם ידעתם שתינוקות פגים יכולים לגדול מהר יותר אם מחבקים אותם או מעסים אותם לפחות 3 פעמים ביום? מגע פיזי וחיבוק מחבר אתכם וחיוני לתינוקכם. תינוקות מתפתחים טוב יותר כאשר הם חשים את ההורים שלהם במגע מקרב - הם עולים במשקל מהר יותר, מוחם מתפתח והם ישנים טוב יותר. גם לקטנטנים שרק נולדו וגם לפעוטות יהיה נעים לקבל כמה דקות של עיסוי מפנק ועדין אחרי האמבטיה או דגדוגים מצחיקים. זמן איכות רק שלכם.

מלבד חיבוקים וליטופים, תינוקות ופעוטות אוהבים להתנסות באחיזה של חפצים ומומלץ לחשוף אותם לסוגי מגע שונים. בחודשים הראשונים הביאו להם צעצועים מבד, עץ או קרטון קשיח. בגילאים המאוחרים תנו להם לצעוד ברגליים חשופות על חול ים, דשא או אדמה ולשחק עם בוץ, עלים ומים. אל תחששו שיתלכלכו, זה כל הכיף... 

ראייה למרחקים

עם לידתו, הראייה של התינוק מעורפלת. הוא בקושי מבחין בניגודים ומגיב במיוחד לצבעי שחור-לבן ופרטים גדולים. רק בגיל 6 חודשים מבחין התינוק במגוון הצבעים והפרטים. החושים האחרים מפצים בחודשים הראשונים על הראייה המטושטשת, ולכן חשוב לעזור לו לפתח את כל היכולות האחרות בזמן זה - ריח, שמיעה ומגע. זה יקנה לו את הביטחון והרוגע שאתם לצדו. 

משחקי התפתחות

לכל גיל יש צעצועים ומשחקים מתאימים. אין סוף ליצירתיות ולרעיונות של הכנת משחקים בטוחים ומותאמים לשלב ההתפתחות של תינוקכם. צנצנת קטנה עם חצץ תיהפך לרעשן, וגרב ישן (וסגור היטב) עם שעועית יכול להיות כרית מישוש. רק תנו להם קערה וכף עץ בגיל 8 חודשים ותשמעו איזו מערכת תופים. הם יכולים לערום קוביות זו על זו בגיל 9 חודשים וגם משחק "קוקו" בגיל שנה יגלגל אותם מצחוק.

לוו את המסע המשותף בתמונות, צילומי וידאו וזיכרון חם בלב.